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「姿勢のチカラ」8月3日号 心のメール通信『Win Win』

おっはようございま?すV(^0^)
今朝は「姿勢のチカラ」です。
『ちょっと、背中丸まってませんか?』
姿勢が悪くて、相手が背中を丸めて、下を向きがちなら、、
あなたは、どう思いますか?
「元気がないなぁ」「大丈夫かなぁ」
「老けて見えるなぁ」
そう感じるでしょうか?
実際に、その本人に『大丈夫?』と声をかけると『えっ?何が?』ということが良くあります。
これは、姿勢ひとつが、相手に対して、心配をかけたり、あるいは自信のなさ、やる気のなさに伝わる典型的な例ですね。
身体が『あ?あ、どうせ私は、、とほほほ』とつぶやいているようです。
暑さに負けず、姿勢を意識で、気持ちを切り替えてみませんか?
反対に、意識して丹田(おへその下3センチ)にキュッと力を入れて、背筋を伸ばして、座ったり、さっそうと歩いたりするだけで、
相手からは、「堂々としているなぁ」「自信があるなぁ」「やっぱり若くて元気だなぁ」と思われたりします。
たったこれだけで??というほど簡単レシピですが、実際にそうなります。
実はこの現象、相手の印象だけではなく、自分自身の活力やモチベーションにも、とても関わっています。
試しに背筋をすぅーと伸ばして、丹田(おへその下3センチ)にチカラを入れて『姿勢』を正してみませんか?
いかがですかぁ??ね!違い、感じますよねV(^0^)
姿勢には、素晴らしい力があります。
『良い姿勢は良い心の状態を作る』
今日もピッと、襟を正してけじめ良く参りましょう!
限りある命
今日生きてる、自分自身にありがとうにこにこ
今日も早速、天国言葉を言いましょう!
「愛してます」
「ツイてる」
「うれしい」
「楽しい」
「感謝します」
「幸せ」
「ありがとう」
「ゆるします」
『あなたにすべての良きことがなだれのごとく起きます』
笑顔で人にやさしい素敵な一日を!
橋本浩

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