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「頭のストレッチ」6月12日号 心のメール通信『Win Win』

おっはようございま?すV(^0^)
今朝は「頭のストレッチ」です。
まずは頭のストレッチ、さていきなり問題で?す。
『虹の中から、何かを取ったら涼しくなりました。さて何を取ったのでしょう?』
「(、、、、、ん、、と、、?)」(頭の声)
これは、先日機内誌に掲載されていたクイズです。
私は、残念ながら、頭が固くてわかりませんでした(笑)
頭は、やっぱり柔らかくいたいですね!
皆さんは、わかりますか?
答えは、、、後ほどフェイスブックとブログのコメントでお伝えします!
医学博士の米山公啓(きみひろ)さんは、自らの著書の中で、頭を活性化する秘訣を、こう語っています。
////////
『最近の研究によると『頭がぼんやりしているとき』とは、実は非常に脳が活性化している状態であることがわかってきました。
ぼんやりしているときは、いわば脳のアイドリング状態なので、負荷がかかっているときよりも、活性が高いと言われはじめています。』
<割愛>
『新しい発想とか、今の枠組みとは違う、次のステップで発想するのは、こうした脳のアイドリング状態から出てくるようです』
////////
何も考えない時間って、意外とないと感じませんか?
常に『何か』が頭にあって、日常を過ごしてしまいますよね。
頭に何か「ある状態」とは、
いわば、箱の中に手を入れて何かをつかんでいる状態。
つかんだままでいたい気持ちはとても良くわかりますが、
次の箱に手を入れようと移動しても、一度手を離さなければ、その箱の中味をつかむことは出来ません。
同時につかむことが出来る頭の中にある手にも限りがあります。
<手放すから、つかめる>
息詰まりを感じたり、何か思いつかないときは、勇気を持って、全てを考えることから、自分を解放しましょう。
私もそんな時間を『意識的に作る』ようにしています。すると、本当に活力と発想力が蘇りますよV(^0^)
かといって、大切な仕事中に『ボーッと』してはいけませんよね(笑)
そんな脳のアイドリングタイムを、自分自身の状況判断で、今日は、意識して作りましょう!
限りある命
今日生きてる、自分自身にありがとうにこにこ
今日も早速、天国言葉を言いましょう!
「愛してます」
「ツイてる」
「うれしい」
「楽しい」
「感謝します」
「幸せ」
「ありがとう」
「ゆるします」
『あなたにすべての良きことがなだれのごとく起きます』
笑顔で人にやさしい素敵な一日を!
橋本浩
参考文献:米山公啓著『人生が必ずうまくいく「感動脳」の秘密』

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コメント

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  • コメント (1)

    • 問題の回答です
    • 2013年 6月 13日

    答え:[ン]
    虹=レインボー 
    「ン」を取ると、「レイボー=冷房」

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