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「心の柔軟さ」4月11日号 心のメール通信『Win Win』

おはようございます
今朝は「心の柔軟さ」です。
山に登るとき、急に雨が降ってもいいように、雨具の準備は欠かせません。
天候が急に変わることも多いですからね。
人生においても、常に順風満帆で失敗がないなんてことはありません。
失敗を恐れて行動しないよりも、行動して失敗を経験した者が、より豊かな人生を手にしていることも少なくありませんね。
『今の自分に都合の悪いこと=失敗』と、どう向き合うと良いのでしょうか?
『私は1ラウンドに3つか4つのミスをするものと、あらかじめ覚悟している。だからミスをしてもクサらないのだ』
byウォルター・ヘーゲン(プロゴルファー)
ウォルター・へーゲン選手は、競技ゴルフを確立した往年の名選手で、全英オープン4度、全米プロゴルフ4連覇を含むメジャー大会で11勝を挙げ、かのジャック・ニクラウスが記録を更新するまで、44年に渡りゴルフ界歴代1位記録の持ち主です。
そんな彼の心の持ち方が素晴らしい結果につながったとも言えますね。
どんなに優秀な人でも必ずミスをします。
私は絶対にミスをしない!と思っている人は、ミスをしたときに、その結果に振り回されたり、頭が真っ白になり解決方法が見えなくなってしまいます。
それは、『そのことしか考えられなくなっている』場合が多いですね。
深刻になっている時は、呼吸が浅く、自分のことしか考えられない状況になっています。
頭思考が優先されて、感覚が閉じた状態です。
リラックスして、感覚を開きましょう!
一流の剣豪が試合の時には風の音を聞くというように。
肩の力を抜きましょう!
ハンドルにも遊びが必要なように、心の余裕が自分を自由に羽ばたかせてくれます。
『大丈夫!死ぬわけじゃないし(笑)』
『50点の自分が今の自分に『凄い』と言っているV(^0^)』
良い結果を生む秘訣は、どんなことも楽しむこと。
今日も余裕を持って『楽しいこと』『美しい景色』を見つけましょう!
限りある命
今日生きてる、自分自身にありがとうにこにこ
今日も早速、天国言葉を言いましょう!
「愛してます」
「ツイてる」
「うれしい」
「楽しい」
「感謝します」
「幸せ」
「ありがとう」
「ゆるします」
『あなたにすべての良きことがなだれのごとく起きます』
笑顔で人にやさしい素敵な一日を!
橋本浩

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