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体質を知ることは大切!DNAは脂筋肉リスク型

こんにちは。橋本浩です。皆さんは、自分のDNA検査をしたこと、ありますか?

体質は人それぞれ。DNAは、生まれてから死ぬまで変化しませんから、
一生に一度、調べるだけで、自分のDNA体質がわかります。

つまりそれは、不健康回避の目安にもなりますし、
習慣の改善で、体質を変えることだってできることになります。

安いモノ、わかりにくいモノ、検査もいろいろありますが
私は、DiNAの検査をして、

結論!私は、調べて良かったです

私のDNAは脂・筋肉リスク型でした

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その特徴は、簡単に言うと、、

脂の分解が苦手で筋肉の合成がしにくい、体質でした。

ふむふむ、なるほど、なるほど。

運動は、1日おきにしたほうが効果的。休む時間を作ることで、逆に筋肉がつくとは?
運動しすぎると筋肉を分解してしまうって?!
かなりびっくり???

その他、

酸化ストレスリスク『高い!』
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何々、活性酸素の除去が苦手かぁ

高血圧リスク『非常に高い!』
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少量の塩分で血圧維持可能かぁ

遺伝子は正直
知って得する情報が満載でした

やはり私には、水溶性ケイ素が不可欠!コツコツと補給します(笑)

健康第一ですね?!

皆さんも、一度調べてみてはいかがですか?

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  5. おはようございます!橋本浩です。

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