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「数字が教えてくれること」5月4日号 心のメール通信『Win Win』

おっはようございま?すV(^0^)
今朝は「数字が教えてくれること」です。
旭川でお知り合いになった保険の代理店をされている竹内遵社長が、先日フェイスブックでこんな投稿をされました。
『人生80年を1日24時間に置き換えて考えたとき、僕は午後3時にいます』
ついつい自分も計算してみました(笑)
『午後1時30分か、、、』(竹内さんは先輩だったのか?お若いなぁ?)などと考えてから、、
『ん?待てよ!、、人生を100年にしたら、、、』
『私はまだ午前11時前じゃん!まだまだ?』
まだまだ知らないこと、出来ないことがあって当然!これから成長して、それを実感した時の自分自身を想像すると、不思議と元気が湧いてきましたV(^0^)
自分自身の意識次第で、こんなに変わるんですね。
みなさんも、試してみて下さいね
物事は、何かの数字に置き換えると、わかりやすく、取り組みやすいという側面があります。
特に漠然として考えるよりも、実際に取る行動がイメージしやすくなります。
例えば、、、
ただ『若くなりた?い』と思うより、
『5歳、若返りた?い』と考えると、5年前の自分のお肌、体重、ウエスト、運動量、運動能力などと比較することが出来ます。
想像してみて下さい。
すると、
『お肌のハリが違う、毛穴が目立ってきた』
『◎キロオーバーで戻っていない』
『◎センチ?昔のパンツがはけない』
『階段の登り降りだけで、足が疲れる』
『無理がきかない、基礎代謝が落ちたのか?』
などと、イメージしやすく、そしてその対応策も
『コツコツフェイシャルパックしよう』
『やっぱりカービーダンス続けよう』
『低体温が原因かも?湯舟に10分は、入るようにしよう』
(ちなみに、体温が1度下がると免疫力が40%低下するだけでなく、一日、700kcalの代謝が下がり、溜め込みます。キャー(笑))
具体的に考えやすいですね。
『今日も2センチ頑張ろう!(笑)』
あまりこだわり過ぎずに、こんな、お茶目な発想も大切ですね。
さぁ、深呼吸して、笑顔で参りましょう!
限りある命
今日生きてる、自分自身にありがとうにこにこ
今日も早速、天国言葉を言いましょう!
「愛してます」
「ツイてる」
「うれしい」
「楽しい」
「感謝します」
「幸せ」
「ありがとう」
「ゆるします」
『あなたにすべての良きことがなだれのごとく起きます』
笑顔で人にやさしい素敵な一日を!
橋本浩

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